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Hamburguesa de ternera y tomate
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1266 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 97,07g | Carbh: 56,52g.
Desayuno: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Rojos, Calabacín, Espinacas, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: DIA Queso Curado, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento espalda y triceps - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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