Diario de medicenalexlinarez, 12 mar. 22

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Lo realmente importante son las medidas y no el peso, sobre todo cuando estás en proceso de definición . Estoy muy satisfecha con los resultados tras dos meses de comenzar. Vamos a por más 👏🏽💪🏼💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:

862 kcal

Grasa: 44,78g | Prot: 28,00g | Carbh: 76,48g. Desayuno: Carrefour Ketchup Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clarou Harina de Avena, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Natruly Crema de Avellana + Cacao, Ligeresa Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Plátano. más...

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

12 mar. 22 por el miembro: ElenaRM1977

💕💕💕

12 mar. 22 por el miembro: medicenalexlinarez

👏🏻👏🏻👏🏻

12 mar. 22 por el miembro: marmag1

💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

12 mar. 22 por el miembro: anitasweis

🙌🏻🙌🏻👌🏻👌🏻💓

12 mar. 22 por el miembro: Vane9115

Que ha pasado con los muslos?

12 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo

La mayor parte de la grasa la acumuló en piernas y caderas y estoy en dieta con alto contenido proteico y poca grasa así que eso ha ayudado

12 mar. 22 por el miembro: medicenalexlinarez

perdona mi ignorancia, he estado mucho sin entrar aquí y no te conozco, podría preguntarte porque con esas medidas tan bajas haces definición??

12 mar. 22 por el miembro: Jorgeb__

Tus cuádriceps miden como los mios jajaja

12 mar. 22 por el miembro: Ietxu


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