Diario de medicenalexlinarez, 14 mar. 22

Que envidia! Yo otro mes mas con retraso de una semana y con lo que conlleva 🥺🥺estoy aburrida ya 

A mi me ha pasado lo mismo 💪🏼💪🏼 

Cielo te cuento lo que me ha ayudado: 1. Dejar las harinas refinadas y la harina de trigo, como de esto y me cae como una bomba, he cambiado por harina de avena, centeno u otros. (Maíz tampoco te la recomiendo ya que el grano es difícil de digerir) 2. Adiós frituras, alcohol nunca he bebido pero tampoco es bueno porque te inflama 3. Muy poca carne roja, casi no la como 4. Pastillas fit9 de sascha fitness (son milagrosas) son unas pastillas con 9 componentes naturales que te ayudan a regular tu ciclo hormonal y tu digestión. No recomiendo nada sin antes usarlas pero te digo, todo esto que te comento me ha cambiado la vida. Sufría muchísimo, no tienes idea. ejercicio por supuesto y dormir bien Animo que si se puede, escucha a tu cuerpo, presta atención a las cosas que te caen mal cuando las comes o que te hacen tener periodos más molestos. Besos  

Yo hago todo eso hace años quitando lo de Sasha Fitness 🤣 yo voy a cumplir 42 y creo que son desarreglos menopáusicos 😩es lo que hay  

Que guapas! Felicidadessss de verdad 🙌🏽👏🏽 

Hola! Donde has comprado el fit9? En la página de Sascha?? Es que los envíos son muy caros... Gracias y enhorabuena por tu mejoria 

Si, en la página de sascha … son caros porque venderlos aquí es imposible por tema de permisos 🥲 yo suelo comprar varios para pagar un solo envío, pero créeme… vale cada euro. Se que es un esfuerzo pero nada más el que haya regulado mi ciclo hormonal es …. Una bendición ! 😅 

Gracias por contestar! La próxima vez que compres si quieres compramos juntas si eso abarata los portes. Le tengo muchas ganas pero aun no los he comprado nunca