Diario de Elirapallo, 28 abr. 22

80g hamburguesa de pollo, 40 de salchicha de pollo también, medio tomate 🍅 lechuga y una cucharada de Aove después de clase de ciclo 🚴‍♀️🚴‍♀️

---

1067 kcal

Grasa: 44,12g | Prot: 76,08g | Carbh: 97,26g.   Desayuno: HSN Sports Keto Whey Protein, Cuétara Hojaldrada. Almuerzo: Tomates Rojos, Campofrío Salchichas de Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, ElPozo Hamburguesa de Pollo. Cena: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, ElPozo Hamburguesa de Pollo, Campofrío Salchichas de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: SPAR Tortitas de Arroz, Nueces, Naranjas. más...

2124 kcal

Ejercicio: Spining - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...