Diario de Sandymmv, 17 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
1775 kcal Grasa: 72,27g | Prot: 91,40g | Carbh: 191,82g.   Desayuno: Hacendado Arándanos Deshidratados, Casa Pons Pasas Sultanas, Central Lechera Asturiana Kefir, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Bonarea Pinchos de Cerdo, Mandarinas, Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Borraja. Cena: Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Oveja Curado, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lindt Bombón Lindor, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. más...
2882 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Lavar Platos - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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