Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 100,74g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Nestlé Kéfir, Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natural, ALBAREDA Crema Balsámica a la Naranja , Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Langostino Cocido, Manzana Golden, Verdifresh Espinacas. Cena: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Boquerones en Vinagre, Hacendado Zanahoria, Pepino, Carrefour Hummus Light, Huevo Cocido, Carrefour Salmorejo con Hortalizas Frescas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Del Monte Piña en Rodajas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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