Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 84,11g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natural, Manzana Golden, Aguacate, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Salmón Ahumado, Calabacín. Cena: Tomates Cherry, Aguacate, ESPUÑA JAMON COCIDO EXTRA 90 % JAMÓN RESERVA ESPUÑA , Auchan Tortillas de Trigo Integrales. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Roscon de Reyes Nata, Café Cortado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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