Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 78,62g | Prot: 121,08g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Kéfir, Manzana Golden. Almuerzo: Danone Yogur Original, Aguacate, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Salmón en Lata, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Cena: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Auchan Queso Madurado en Lonchas Protein+, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmeritas, Valor Chocolate Negro 82%, Café Cortado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandymmv
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