Diario de Sandymmv, 06 ene. 23

Comida para 2 GUISANTES CON CEBOLLA, JAMÓN Y HUEVOS ESCALFADOS
CON UN YOGUR NATURAL DE POSTRE...
Comida muy sencilla,super rapida de preparar y a la vez muy nutritiva,saciante y equilibrada 👍😋😋😋

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1687 kcal Grasa: 69,85g | Prot: 107,05g | Carbh: 146,96g.   Desayuno: Mandarinas, Nestlé Kéfir, Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Danone Yogur Original, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Bonduelle Guisantes al Natural. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Zanahoria, Y Griega Hummus con Remolacha, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Roscón de Reyes. más...
1610 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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