Diario de Carmenhuelva, 13 ene. 23

A tooopeee!!

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1374 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 71,78g | Carbh: 172,42g.   Desayuno: Hacendado Banana, Central Lechera Asturiana Queso Quark Arandanos, DIA Copos de Avena, Café, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Pan Blanco, DIA Maíz Dulce, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Eliges Pipas de Calabaza, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Mandarina, Pan Blanco, DIA Risotto al Funghi con Boletus, Hacendado Champiñones Laminados, DIA Gazpacho Suave, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Pan de Molde Integral, Cruzcampo Andalusian Ipa, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Aguacate. más...
1712 kcal Ejercicio: marcha - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
💪🏻 
13 ene. 23 por el miembro: EvaSieteTres
Es una aplicación que funciona con reloj???  
26 ene. 23 por el miembro: vero elias
Sii, es el amazfit, antes tenía la miband 
27 ene. 23 por el miembro: Carmenhuelva

     
 

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