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23 abr. 15
Diario de Draglist, 23 abr. 15
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Woke at 201.0. Targeting 1500 calories today.
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, 23 abril 2015:
1504 kcal
Grasa: 63,61g | Prot: 167,72g | Carbh: 80,84g.
Desayuno:
EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil.
Almuerzo:
Frigo Cheese Heads Sticks Pepper Jack, Quest Cookies & Cream Protein Bar, dannon Light & Fit Greek Yogurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Monster Beverage Zero Ultra, Wilson Produce Sweet Mini Peppers.
Cena:
Annie's Naturals Organic BBQ Sweet & Spicy Sauce, Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Zevia Cream Soda, Celsius Sparkling Orange.
Pasa Bocas / Otros:
Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate, Brazil Nuts, Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, centrum silver multivitamin.
más...
3583 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
17 Seguidores
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Comentarios
Great job Bill.
23 abr. 15 por el miembro:
jmb3450
Still good
23 abr. 15 por el miembro:
ClassicRocker
Great Job Bill, You are back at the Maint Numbers!!!!! Fantastic!!!!!
23 abr. 15 por el miembro:
pwrestlephoto
Doing great! High Five :)
23 abr. 15 por el miembro:
Jillzee00
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