Diario de EstherGR82, 15 mar. 23

Muy buenas.

Cuando recojo a mi hijo del cole, sale con mucha hambre, así que le doy el pico del pan recién comprado, que se va comiendo de camino a casa y le sabe a gloria. Así, aguanta hasta las 15:30 en que viene mi marido de trabajar y comemos todos juntos. Siempre pienso que será un recuerdo bonito cuando sea mayor. Yo también me como un trocito con él, y hoy al llegar a casa, además, unos pistachos.

Para comer he hecho repollo rehogado con zanahoria y pimentón, muy rico (me estoy aficionando), patata asada y secreto. Pan, dos mandarinas y el cafetillo. Hoy sin magdalena, no me he dejado tentar. 💪

A media tarde tenía hambre, así que he preparado un batido de fresón y leche, sin edulcorar (me gusta así) rico, rico. Para cenar, tortilla de champiñones, revuelto de repollo con pimiento rojo y cebolla, pan y kiwi.

Hoy no he picado nada de comer que no debiera, aunque ha habido tentaciones, pero me he resistido. Un día tranquilo, con la salud a favor y con una sonrisa.

Dormid bien, hasta mañana.😊

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1608 kcal

Grasa: 59,04g | Prot: 94,46g | Carbh: 181,67g.   Desayuno: Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Zanahoria, Repollo, Pistachos, Patata, Pascual Leche Entera, Café, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Pan Blanco. Cena: Repollo, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan, Champiñones, Huevo, Pascual Leche Entera, Hacendado Fresa o Freson. más...

2435 kcal

Ejercicio: Jugar en el móvil - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tertulia - 1 hora, Dormir entre horas - 45 minutos, Compras - 1 hora, Fatsecret - 45 minutos. más...