Diario de Vikthro, 29 mar. 23

Después de toda una vida con problemas, mantener y desarrollar problemas de ansiedad y una obesidad que me mantuvo durante años en más de 170Kg empiezo una nueva etapa

A raíz de poder empezar con un tratamiento médico hace 3 años me exigieron perder peso como requisito, y así fue como mi mente hizo click y fue capaz de empezar a trabajar y llevarme a la persona que soy a día de hoy: más sana, equilibrada y con el objetivo superado. Llegando a un mínimo de 76,8 y ahora en 79Kgs estables puedo decir que mi proceso de pérdida de peso ha llegado a su fin y que una vez me recupere de un reciente postoperatorio iniciaré la primera fase de volumen de mi vida.

Mentiría si dijera que estoy satisfecho con mi yo actual ya que sigo sin gustarme por las marcas derivadas de semejante pérdida de peso pero puedo decir con orgullo que son cicatrices de una ardua batalla que he podido manejar por mi mismo , y lo más importante, por mi mismo

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1743 kcal

Grasa: 48,35g | Prot: 131,75g | Carbh: 190,77g.   Desayuno: Ikea Rollito de Canela, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Galleta Tostada Complet, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Corn Flakes , BIG Only Whey Zero Brownie, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. más...