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Buenas noches. Hoy ha sido un buen día y el cuerpo responde. Comidas sencillas y bastante correctas, calma y actividad bien equilibradas... y lo que más he disfrutado ha sido el paseo entre granados en flor. ¡Además es viernes! :)
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2138 kcal
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Grasa: 115,31g | Prot: 139,92g | Carbh: 276,60g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Uvas Pasas (sin Semillas). Almuerzo: Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Pan Blanco, Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Frito. Cena: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Mandarinas, Hacendado Secreto de Cerdo, Domino's Pizza Pizza Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Chocolate & Cookies. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Redes sociales - 5 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Ver tv en familia - 1 hora, Tertulia - 2 horas y 30 minutos, Fatsecret - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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 Comentarios
20 may. 23 por el miembro: Lasaña
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Gracias, Lasaña. La verdad es que disfruto cada instante que pasó allí.
21 may. 23 por el miembro: EstherGR82
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