Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 83,74g | Carbh: 74,34g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Hacendado Mermelada Fresa Light, Mantequilla, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Crema de Calabacín. Cena: Aceite de Oliva, Krissia Surimi Fresco, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Nueces. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, nadar - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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