|
Cena de miercoles, calabaza-pizza de atun
|
1221 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 106,05g | Carbh: 89,57g.
Desayuno: DIA Avellanas Tostadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Integral 100%, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Queso Feta, Tomates Cherry, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Pechuga de Pollo, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Cena: Mercadona Yogur Griego Ligero Mercadona, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Prozis Protein Cookies Thins. más...
|
|
2635 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 12 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Step - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kutxurru
|