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1477 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 96,62g | Carbh: 113,52g.
Desayuno: MyProtein Diet Protein Blend Chocolate Fudge Brownie, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Yogur Griego Ligero Mercadona, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Harina de Avena Integral, Plátano, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Brotes Tiernos , Pollo Asado, Hacendado Patatas Prefritas. Cena: Hacendado Flan + Proteínas , Aguacate, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Estrella Galicia Cerveza Tostada 0,0, RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Hacendado Regañas. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Pollo a la brasa, cerca de casa tenemos un sitio que lo hacen de escándalo. Unas patatas en la Air Fryer y una ensaladita.
20 ene. 24 por el miembro: kutxurru
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