Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 107,44g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera. Almuerzo: Vitalinea Yogur, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Cebollas, Vinagre, Pimienta Negra. Cena: Pan Blanco, Martínez Morcilla de Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Ajo, Habas, Tocino. más...
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4237 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de legolasarc
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