Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 85,36g | Prot: 106,68g | Carbh: 220,41g.
Desayuno: Carrefour Queso de Oveja Viejo, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Almuerzo: Consum Pan Integral 100%, Hacendado Tomate Triturado, Panceta, Ajo, Cebollas, Patata (con Sal), Martínez Morcilla de Cebolla, Bonarea Chorizo Fresco, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Cena: zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, aceitunas, Tomates, Cebollas, Patata Asada, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Naranja, Hacendado Aguacate. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de legolasarc
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