Diario de yosikiero, 23 mar. 24

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Poquito a poquito 👏💪!

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:

1032 kcal

Grasa: 22,66g | Prot: 67,09g | Carbh: 128,86g. Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Diet Rádisson Tostas de Aire, Tassimo Cappuccino , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Biennnn!

23 mar. 24 por el miembro: EvaSieteTres


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