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Aunque parece que he subido realmente he bajado 1'2 kg. No apunte la subida tan intensa que estaba haciendo. En el enero pensaba que estaba fuerte, si embargo, y con la ayuda de mis médicos de salud mental, he descubierto que el sentimiento de supervivencia que tiene un paciente al estar tiempo en el hospital se tiene que gestionar, y no es nada fácil. Ahora ya estoy mejor, y se va notando en mi forma de alimentar me, y de volver a "respetar" mi cuerpo. Guerrer@ es aquel/la que al caer no se queda en el suelo. Vamos a por ello 😊💪
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 82,96g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Tassimo Cappuccino . Almuerzo: Patatas Fritas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Croquetas de Jamón, Helado de Vainilla, Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso. Cena: Fresas, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salchichón Ibérico , Plátano. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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