Diario de Sandymmv, 11 abr. 24

Mi comidita de hoy 😉 :
Rápida, equilibrada y nutritiva 👍
Guisantes rehogados con cebolla, jamón y 2 huevos cocidos. De postre, yogur natural con semillas.
Total 706 Kcal. 😊

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1958 kcal

Grasa: 74,18g | Prot: 121,18g | Carbh: 188,85g.   Desayuno: Leche Suprema Semidesnatada, Fresa o Freson, Copos de Avena, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%, Reina KEFIR NATURAL, al ANDALUS MERMELADA de TOMATE ROJO, Auchan Chocolate Negro 85%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Guisantes al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Patatas Cocidas, Hacendado Brotes Tiernos, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Dulcita Tomate Cherry Rama. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Consum Croissant Relleno de Chocolate. más...

1697 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...