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28 abr. 24
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Saw it on the scale. No takebacks!
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2024:
1430 kcal
Grasa: 85,09g | Prot: 50,57g | Carbh: 115,19g.
Desayuno:
Coffee, Water.
Cena:
Master Choice Garlic Croutons, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Claim Jumper Restaurant Side Wedge Salad, Stouffer's Signature Classics Tuna Noodle Casserole.
más...
2176 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
👏🩷
28 abr. 24 por el miembro:
_bec_ca
Hey girl heyyy
28 abr. 24 por el miembro:
jengetfit123
Keeping it GREEN !!
29 abr. 24 por el miembro:
DO N OK
congratulations
29 abr. 24 por el miembro:
buenitabishop
Ty BB! Things got way out of hand. Hi DO N OK!
30 abr. 24 por el miembro:
jengetfit123
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