Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 84,54g | Prot: 117,91g | Carbh: 37,78g.
Desayuno: Nueces, Huevo Revuelto, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg, ElPozo Pechuga de Pavo Adobada. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Mercadona Jamon Serrano, Nueces, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 19 minutos, Correr - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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