Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 90,58g | Prot: 116,87g | Carbh: 30,10g.
Desayuno: Café, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas. Almuerzo: Rústico Cabeza de Lomo, Queso Gouda, Pepino (Pelado). Cena: Pepino, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Nueces, DIA Queso Gouda, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Sesión pesas - 54 minutos, Correr - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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