Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 158,11g | Carbh: 61,22g.
Desayuno: Huevos Guillen Huevos Guillen L Mercadona, Amix OatMash, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Bigkrac (Maxprotein). Almuerzo: Natural Judia Baby Natural, Pimiento Rojo, Tomates, Supersol Canonigos (Supersol), Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Semillas de Chia, Ovonovo Claras de Huevo Onovono, Dujardin Coles de Bruselas (Dujardin), Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Filete de Pavo, Calabacín, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Nuez Mondada. más...
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1369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cenaria
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