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Hoy me he levantado con ganas de cocinar: bulgur con curry, taquitos de jamón y albahaca fresca (delicioso). Además, gallo a la plancha, espárragos verdes cocidos e higos. ¡A disfrutar! :)
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1493 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 123,36g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Pascual Leche Semidesnatada, Sunny Via Sirope de Agave. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Leche Semidesnatada, Sunny Via Sirope de Agave, Higos, Lenguado Cocido, Incarlopsa Jamón Serrano, Biospirit Bulgur, Espárragos. Cena: Tortilla Francesa, Harina de Trigo Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Té (Infusión), Melón Tuna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Limpieza - 3 horas. más...
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 Comentarios
18 ago. 17 por el miembro: SupSpider
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Gracias :) La verdad es que el bulgur estaba riquísimo. No será la última vez que lo haga así.
18 ago. 17 por el miembro: EstherGR82
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tomo nota del bulgur, que tengo albahaca fresca en casa :)
18 ago. 17 por el miembro: aryak6
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Peso Histórico de EstherGR82
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