Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 118,70g | Prot: 101,31g | Carbh: 139,94g.
Desayuno: Pan Blanco, Actimel Actimel 0%, Serrano Cabeza de Jabali. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Cocochas, Melocotones, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Queso Brie, Tortilla de Patatas, Nectarinas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café Manchado, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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