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loregg07
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16 nov. 17
Diario de loregg07, 16 nov. 17
Perfil de loregg07
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volviendo a la normalidad después de la gastroenteritis....vuelta a empezar💪
86,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2017:
1066 kcal
Grasa: 34,95g | Prot: 62,95g | Carbh: 125,74g.
Desayuno:
Jugo de Manzana, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Queso Mozzarella.
Almuerzo:
Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Hacendado Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo.
Cena:
Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava, Cerveceria 100 Montaditos 71. Gambas con Ali-Oli, Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Animooo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
16 nov. 17 por el miembro:
MFC146
síii....estoy enchufadísima porque veo los cambios ya en algunas prendas que voy rescatando del armario y eso me tiene muy motivada....y todo gracias a ustedes y a esta app....de esta vez no paro hasta lograr mi objetivo... 😘😘😘 ... gracias por estar ahi
16 nov. 17 por el miembro:
loregg07
animooo!!la verdad que es latoso eso de la gastroenteritis. ..
16 nov. 17 por el miembro:
vero_g2
síii🤕.... gracias vero 😘
16 nov. 17 por el miembro:
loregg07
Geniallllll
16 nov. 17 por el miembro:
Strdaban
gracias Strdaban....tu vas muy bien ...a seguir!!!😘
16 nov. 17 por el miembro:
loregg07
Siiiii asiasssssss y vamos que podemos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
16 nov. 17 por el miembro:
Strdaban
😘😘
16 nov. 17 por el miembro:
loregg07
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