Diario de loregg07, 27 nov. 17

pues tendré que darle otra oportunidad. ..quizás con una boloñesa modo sano.... porque así no me gustaron 😥😥 

Yo les añado salsa pesto. Pero primero los hago un par de minutos al micro para que no esten crudos. 

Haz un sofrito con ajo, cebolla y pavo o algo así, añade el calabacín a ese sofrito, saltéalo un par de minutos y añade tomate natural triturado y unas gotas de edulcorante para “matar” la acidez del tomate, reogas otro par de minutos y estará listo, yo me los preparo así y me encantan. También puedes aderezar con pimienta y orégano o tomillo al gusto. Ya me contarás. 

no los pases mucho que blandurrios no tienen sabor ni gracia. a mi sí me gustan, pero no es pasta, no lo pienses así jaja 

Me apunto la idea de Creake 😍 

Como dice aryak6 no los pases mucho porque sino se “deshacen” si te fijas en la receta que te escribí únicamente están en la sartén unos 4 min Max! Y a fuego fuerte . A mi me encantan! 

Yo los salteo con queso para que se derrita un poco  

los cocine en agua hirviendo solo dos minutos...estaban al dente. . pero lo que me falló creo fue la salsa....para la próxima probaré lo que me sugieren (aunque ya no sofrío nada con aceite y queda menos sabroso....pero más sano).... gracias 🤗🤗 

Yo te animaría a no tenerle tanto miedo al aceite. Un sofrito con una cucharada de buen aceite gana mucho en sabor y no destroza una dieta, sobre todo si cocinas varias raciones. 

ok... gracias bequisa😊😊