Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
loregg07
Diario
09 dic. 17
Diario de loregg07, 09 dic. 17
Perfil de loregg07
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
otro poquito ....🤗
83,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2017:
1523 kcal
Grasa: 48,97g | Prot: 47,17g | Carbh: 164,89g.
Desayuno:
Sanflavino Tomate Rallado, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Zumo de Manzana.
Almuerzo:
Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Girasoles Quesos.
Cena:
Vino Cabernet Sauvignon, Tarta de Manzana, Calamares Fritos, Alteza Patatas Fritas Gajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Larsa Queso Arzua Ulloa, Pimentón, Pulpo, Carrefour Pan Hogaza Integral.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏👏👏
09 dic. 17 por el miembro:
Bequisa9
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de loregg07
Ver la Historia Completa