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30 dic. 17
Diario de creake, 30 dic. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2017:
1113 kcal
Grasa: 45,71g | Prot: 70,95g | Carbh: 103,68g.
Desayuno:
Café Cortado, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Fresas, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico.
Almuerzo:
Paella Mixta.
Cena:
Casa Tarradellas Pizza Barbacoa, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Albóndigas de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Café Cortado, Manzana, Masa de Hojaldre.
más...
2600 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Batido de fresas 🍓 y cafetón!! Jeje
30 dic. 17 por el miembro:
creake
Feliz año! 😋
30 dic. 17 por el miembro:
mexidelaiglesia
Igualmente guapa!! Que el 2018 te vaya como mínimo tan bien como este año que termina.
30 dic. 17 por el miembro:
creake
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