Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 61,71g | Carbh: 84,72g.
Desayuno: Zumo de Limón, Té (Infusión), Hacendado Galletas María Tradicional, Infusiones, Lima. Almuerzo: Coliflor, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza. Cena: Valor Chocolate Negro 82%, Semillas de Linaza, Merluza, Aceite de Oliva, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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