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Día de báscula! Estoy feliz y llena de energía, aunque aún queda mucho por trabajar y no noto apenas cambios en mi cuerpo (por fuera). Podemos!!😊😊
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 99,80g | Carbh: 129,55g.
Desayuno: Café Espresso, Zumo de Naranja Natural, Tomates, Eroski Queso Lonchas Light, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Provamel Leche Soja, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas . Almuerzo: Yosoy Leche Avena, Eroski Café Soluble, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomates Cherry, Hacendado Seitán a la Piastra, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Espinaca Cortada. Cena: Tataki, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Hacendado Patatas Bravas, Vino de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Popitas Palomitas Zero, Felfort Bocadito Marroc. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Lo importante es hacer las cosas bien! 🙌🏻
14 abr. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Claro que si Beth, you can!!! 💪🏼💪🏼
14 abr. 18 por el miembro: kaki.
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Claro que si Beth... Se puede fijo... A tope!!! 💪💪💪
14 abr. 18 por el miembro: Levrone78
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14 abr. 18 por el miembro: Bequisa9
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Muchísimas gracias por vuestro apoyo!!!! Sois los mejores! 🙌🔝💪🏼👌🏼😊
14 abr. 18 por el miembro: Beth77_
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Peso Histórico de Beth77_
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