Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 48,58g | Carbh: 87,12g.
Desayuno: Капучино, Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Hacendado Zumo Naranja y Mango, Hacendado Zumo Naranja y Mango, Hacendado Zumo Naranja y Mango. Almuerzo: Капучино, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Мясо (Обжиг), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalia-30
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