Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 46,06g | Carbh: 211,91g.
Desayuno: Manzana Golden, Plátano, Silueta Palitos Integrales. Almuerzo: Patatas Fritas, Carrefour Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Danone Danacol Fresa. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Cabo de Peñas Calamares en Tinta. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana Golden. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shurmano
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