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carmen7766
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06 jul. 18
Diario de carmen7766, 06 jul. 18
Perfil de carmen7766
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Hola chic@s llevo tiempo con esta aplicación.
Solo quería saludaros y deciros que sois estupendos y me gustaría formar parte de vuestra comunidad.
En este tiempo he vajado de 82.500 kg a
67. 300 kg y seguiré hasta llegar a mi meta.
Ya no soy una niña y la vida no me lo ha puesto
fácil pero aquí sigo....
Ánimo a todos.
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2018:
1320 kcal
Grasa: 44,01g | Prot: 74,22g | Carbh: 150,16g.
Desayuno:
Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales.
Almuerzo:
Paella con Mariscos, Gazpacho.
Cena:
Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Atún Claro al Natural, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Galletas de almendras, Hacendado Margarina Ligera, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Batido de frutas muesli y cacao.
más...
peso estable
36 Seguidores
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Comentarios
aquí estamos!
06 jul. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
Bienvenida y mucho ánimo!!
06 jul. 18 por el miembro:
kaki.
🤗🤗🤗
06 jul. 18 por el miembro:
Bequisa9
Gracias a todos
06 jul. 18 por el miembro:
carmen7766
mucho ánimo ♡
06 jul. 18 por el miembro:
ameo88
Bienvenida!
06 jul. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
ánimo
06 jul. 18 por el miembro:
de nada
carmen!! ya estas tardando... anda q no damos guerra por aqui!! 😜😜
06 jul. 18 por el miembro:
virgisalas5
Hola carmen
06 jul. 18 por el miembro:
Ester-37
Bienvenida!!!
07 jul. 18 por el miembro:
rgarciaacosta
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