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Bueno mi cena y homenaje al calabacin.
Bizcochito de calabacin con queso,
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 73,98g | Carbh: 101,81g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Alesto Arándanos Desidratados, Valor Cacao Desgrasado. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Nostrum Ensalada de Garbanzos. Cena: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pavo, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Bizcochito de calabacin. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Tostás para desayunar. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh, qué buena idea! Cómo lo haces?
22 jul. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Yo lo he hecho con harina de Arroz, queso parmesano, huevos, AOVE, calabacin triturado, leche descremada sin lactosa, quesitos laigt y pizca de sal y al horno
22 jul. 18 por el miembro: carmen7766
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la verdad es que llena bastante esta bueno y solo tiene 223kl
22 jul. 18 por el miembro: carmen7766
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Bravo!! A la próxima nos pones foto, que así entra más por la vista y nos animamos más a hacerlo 🙌🏻
22 jul. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Yo pensaba que la había puesto mírala en mi perfil la verás mejotr
22 jul. 18 por el miembro: carmen7766
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