Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 76,38g | Carbh: 127,82g.
Desayuno: Hacendado L.Casei 0%, Canela, Leche de Arroz, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Lidl Sirope de Agave Bio Orgánico, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Quinoa (Cocida), Pescanova Gulas, Merluza. Cena: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Patatas Cocidas, Noel Lacón al Horno. Pasa Bocas / Otros: Chocolate con Leche, Bicentury Sacialis + Multicereales Chocolate Negro, Danone Actimel 0% Ginseng, Pompadour Jengibre con Limón, Capuchino. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Abdominales - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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