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28 jul. 18
Diario de Draglist, 28 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
98,3 kg
Disminuído hasta ahora:
49,1 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2018:
34 kcal
Grasa: 0,62g | Prot: 0,71g | Carbh: 0,24g.
Desayuno:
Water, Coffee.
Almuerzo:
Coca-Cola Diet Coke.
Cena:
Water .
Pasa Bocas / Otros:
La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex.
más...
2148 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 17,8 kg a la Semana
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Most excellent!
29 jul. 18 por el miembro:
Erquiaga
Nice! :)
29 jul. 18 por el miembro:
adefwebserver
Awesome drop there!
29 jul. 18 por el miembro:
Mjgh06
Whoa! Great drop Bill!👍👍
29 jul. 18 por el miembro:
gaelicgal
congratulations on 5.6 down
29 jul. 18 por el miembro:
Tee&Gizmee
Well done
29 jul. 18 por el miembro:
skinnyminny54
Wow!
29 jul. 18 por el miembro:
trackin64
Whoa! Nice!
29 jul. 18 por el miembro:
GardenOfHeeden
whooo hoop! great job!!! 🎉🎉🎉
29 jul. 18 por el miembro:
cherik1
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