|
Buenos días chic@s ale me voy a currar, que tengáis un buen día
Buenos días chic@s que tengáis un buen dia
👍💪😁☀️☀️
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 36,26g | Prot: 95,26g | Carbh: 133,21g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Lidl Muesli con Frutas Integral Crownfiel, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana Golden, la Familia Multicereal Sándwich, Tomates Cherry, DIA Sardinillas en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carmen7766
|