|
Buenos días chic@s 👍 hoy fiesta me viene bien descansar un poco, mañana más.
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 40,12g | Prot: 74,16g | Carbh: 125,06g.
Desayuno: Gullón Galletas Ligera, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Huevo de Codorniz, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Berenjena. Cena: Bonarea Almendras Tostadas, DIA Colines Integrales, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Nat Sanno Sirope de Agave, Bonarea Mató, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, DIA Queso Burgos 0%, Bonarea Pechuga de Pavo Familiar. Pasa Bocas / Otros: Tostás para desayunar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carmen7766
|