Diario de quierounavida, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
823 kcal Grasa: 41,41g | Prot: 39,41g | Carbh: 71,32g.   Desayuno: Argal Pate de Higado de Cerdo Argal, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Almuerzo: Sopa de Pollo, Pechuga de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Papa Cocida. Cena: Hellmann's Mayonesa, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
2804 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Que bien!!  
05 sep. 18 por el miembro: rgarciaacosta
🙌🏻 
05 sep. 18 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de quierounavida


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.