Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 59,67g | Carbh: 52,29g.
Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Merluza, Tomates Rojos, Pepino. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Hombro y abss - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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