Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 10,52g | Prot: 23,29g | Carbh: 180,46g.
Desayuno: Cerealitas Galletas de Salvado. Almuerzo: Papa Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Café con Leche Descremada, Manzana, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Manzana, Plátano. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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