Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 94,05g | Prot: 67,42g | Carbh: 166,56g.
Desayuno: Manzana Golden. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg. Cena: Lechuga, ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Prima Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Wasa Pan, Apis Pate Suave, Apis Pate Suave, Wasa Pan, Polvorón. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shurmano
|