Diario de achly, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
758 kcal Grasa: 3,37g | Prot: 32,51g | Carbh: 162,99g.   Desayuno: Daily Jalea Diet, Plátano, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Vivo Jalea, Plátano. Cena: Plátano, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Chocolate con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Vivo Jalea, Kiwi. más...
1263 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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