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Esta báscula me sigue echando años de más. Y encima pesa lo mismo que la de la endocrino. Voy a echar mucho de menos mi antigua báscula. Muchos años haciendo el seguimiento con ella.
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 137,49g | Carbh: 214,91g.
Desayuno: Plátano, Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Café Capsulas, Leche Desnatada, Jamón Ibérico de Bellota, Mejillones en Salsa de Tomate, Camarones al Vapor o Hervidos, Caracolillos, San Miguel Cerveza 0,0. Cena: Pan Blanco, Café Capsulas, Leche Desnatada, Peras, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Palmeritas. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Vino Moscatel, Hacendado Palmeritas, Café Capsulas, Leche Desnatada. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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