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Buenos días.
Parece que no bajo de peso de ninguna forma, aunque en este peso influye la menstruación.
Hoy he recibido una llamada que estaba esperando para trabajar, voy ahora a firmar el contrato y empiezo mañana. Seguro que peso perderé después de 7 horas caminando.
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 140,03g | Carbh: 81,88g.
Desayuno: DIA Leche Desnatada, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Pan Integral. Almuerzo: DIA Alubias Blanca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Dorada. Pasa Bocas / Otros: SPAR Mermelada de Fresa Extra Diet, Videca Frutas Rojas en Zumo de Uva, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Cerveza Normal. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Enhorabuena Betsade! Qué buena manera de empezar el año! Y si además es un trabajo en el que te mueves mucho, matas dos pájaros de un tiro...jeje
09 ene. 19 por el miembro: kutxurru
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Gracias, ahora a preparar equipacion porque con el frío que hace me voy a helar jijiji.
Me había cogido un descanso para estar con la peque y que mi madre descansara un poco, así que vuelta a la vida laboral por tres meses y luego preparar comunión, viaje a Alemania y vuelta a trabajar.
A ver si por lo menos pierdo peso
09 ene. 19 por el miembro: betsabe_granados
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Felicidades por el trabajo!!
09 ene. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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09 ene. 19 por el miembro: betsabe_granados
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Peso Histórico de betsabe_granados
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