Diario de mexidelaiglesia, 11 ene. 19

Buenos días, hoy, no hay manera de dormir. Mañana le extirpan con laser parte de su nodulo tiroideo a mi pareja y estoy tan nerviosa como un perro con pulgas.
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
950 kcal Grasa: 36,99g | Prot: 81,79g | Carbh: 81,41g.   Almuerzo: Canela, Manzana, Arla Apetina Classic, Eatlean Queso Proteico Rallado, Serrano Jamón Serrano, Royal Tapioca, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Lidl Arandanos Congelados, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fresa o Freson, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, El Cantero de Letur Yogur Griego de Cabra, Eco Cesta Cortezas de Lentejas, DIA Queso Emmental. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamon Serrano, Mandarinas, BioCop Tortitas de Arroz con Algarroba. más...
2603 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
parece mentira, juntos mas de treinta años, con la misma glandula afectada los dos, pero con dos enfermedades distintas 
10 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
Animo mexi, en un ratito estaréis en casa, todo saldrá genial 😉 
10 ene. 19 por el miembro: suisse30
Seguro que irá muy bien todo, Mexi. Cuéntanos cuando acabe la intervención.😚😚😚😚 
10 ene. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Ánimo Mexi!! Todo irá muy bien, ya verás. Os mando muchos besitos 😘😘😘 
11 ene. 19 por el miembro: kaki...
Animo y que vaya todo bien! 
11 ene. 19 por el miembro: KatiaMiBa
Mucha fuerza! Seguro que está en buenas manos y salo todo genialisísimo! 
11 ene. 19 por el miembro: AinhoaGarnil
ánimo!!! ya nos contarás, sólo podemos desearte lo mejor... 
11 ene. 19 por el miembro: vicalg
Que salga todo bien, bonita! 🙏🙏🙏 
11 ene. 19 por el miembro: BeckGg
Gracias, chicos😘😘😘😘 ayer me ha dado un ataquino de ansiedad y he acabado con todo lo rico que había por casa. No me explico el descenso este 🤪🤪🤪🤪🤷‍♀️ 
11 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
Mucho ánimo Mexi.....todo saldrá genial.. cuéntanos cómo va.....un besito muy grande 😘😘😘 
11 ene. 19 por el miembro: loregg07

     
 

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